Οι δυσκολίες στο κρεβάτι σπάνια αναγκάζουν τους άνδρες να τους μοιραστούν με κάποιον, συμπεριλαμβανομένου ενός γιατρού. Και η απάντηση στο ερώτημα του τρόπου βελτίωσης της ισχύος, η πλειοψηφία αναζητά ανεξάρτητα, αγνοώντας τις προειδοποιήσεις ότι είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό με αδυναμία. Η αναβίωση του ενδιαφέροντος για τα φυσικά θεραπείες, η μη παραδοσιακή ιατρική συμβάλλει στην αναζήτηση εναλλακτικών λύσεων στα νοσοκομεία. Οι άνδρες εμπνέουν επίσης την απλότητα πολλών διαδικασιών που διορίζονται στις κλινικές. Είναι εύκολο να κυριαρχήσουν χωρίς τη συμμετοχή των γιατρών και γι 'αυτό δεν είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε μια ταπεινωτική (για πολλούς) επιθεώρησης, δοκιμές, μια έρευνα για την κατάρτιση μιας αναμψίας.
Βασικές συστάσεις
Κατά την επιλογή μεθόδων για την αύξηση της ισχύος στο σπίτι, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι λαϊκές θεραπείες, η φυσιοθεραπεία και τα γενικά μέτρα ενίσχυσης συνδυάζονται καλά. Αλλά τα συμπληρώματα διατροφής με φάρμακα ή φάρμακα μεταξύ τους συνήθως δεν είναι. Επιπλέον, τα χημικά συντιθέμενα προϊόντα δημιουργούν ένα σημαντικό φορτίο στο πεπτικό σύστημα, το ήπαρ και τα νεφρά.
Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε περισσότερα από 3 φάρμακα ή πρόσθετα. Η εστίαση κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Από τους άνδρες που πίνουν σταθερά περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα, οδηγώντας έναν καθιστικό τρόπο ζωής για να περιμένουν τα επιτεύγματα στο κρεβάτι, ακόμη και αν το αλκοόλ και η δύναμη της αυτο -υπνηλίας τους δίνουν αυτοπεποίθηση όταν επικοινωνούν με μια γυναίκα. Και τα περισσότερα από τα βότανα, τα ναρκωτικά, τα συμπληρώματα διατροφής είναι κακώς σε συνδυασμό με το αλκοόλ. Είναι ένα πράγμα αν ένας άνθρωπος πίνει μερικά ποτήρια κρασιού για διακοπές, η άλλη είναι τακτική κατανάλωση μπύρας, βότκας, κονιάκ ή ουίσκι. Στην πρώτη περίπτωση, το αίμα επιταχύνεται ελαφρώς, στις δεύτερες διαδικασίες σε οργανισμούς αρχίζουν να λειτουργούν με δυσλειτουργίες, γεγονός που οδηγεί σε προβλήματα υγείας.
Είναι επίσης καλύτερο να σταματήσετε το κάπνισμα, αλλά υπάρχει μια επιλογή απλά να μειώσετε την ημερήσια δόση κατά 3-5 τσιγάρα. Πολλοί μύθοι εκτρέφονταν για αυτή τη συνήθεια και οι περισσότεροι εφευρέθηκαν οι ίδιοι οι γιατροί. Στην πραγματικότητα, η νικοτίνη φτάνει απλά στο κεντρικό νευρικό σύστημα ευαίσθητο στην αδρεναλίνη ταχύτερα από την ίδια την ορμόνη. Και το επίπεδο της ελεύθερης αδρεναλίνης στο αίμα των καπνιστών αυξάνεται. Για τους πυρήνες, αυτός είναι ένας ανεπιτυχής συνδυασμός, αντίστοιχα, εάν τα προβλήματα με μια στύση έχουν αγγειακή φύση - ήδη η αδύναμη σεξουαλική λειτουργία αρχίζει να λειτουργεί με δυσλειτουργίες. Επιπλέον, το κάπνισμα προκαλεί μείωση της παραγωγής αρσενικού ανδρογόνου, η οποία επηρεάζει αρνητικά τη λίμπιντο. Έχοντας εγκαταλειφθεί τα τσιγάρα, θα βελτιώσετε τουλάχιστον την ισχύ κατά 20%.
Προετοιμασίες για τη βελτίωση της ισχύος
Οι προετοιμασίες που συμβάλλουν στη βελτίωση της ισχύος είναι συνθετικές και φυσικές. Λόγω της μεγάλης ζήτησης για όλα όσα αγωνίζονται με κακή ισχύ, τα φαρμακεία προώνουν πρόθυμα τις καινοτομίες των φαρμακευτικών προϊόντων και των διατροφικών συμπληρωμάτων.
Επιτρέπεται να τα πάρει ταυτόχρονα, αλλά κάθε γιατρός θα έλεγε ότι είναι καλύτερο να επιλέξετε μια, βέλτιστα κατάλληλη απόφαση. Ναι, και είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό όχι ανεξάρτητα, αλλά συμβουλευτείτε έναν ιατρικό ειδικό.
Κακός
Οι βιοδρόμοι για τη βελτίωση της ανδρικής υγείας περιέχουν φυσικά εκχυλίσματα φυτικής ή ορυκτών προέλευσης. Θεωρούνται ασφαλέστερα όσον αφορά τις παρενέργειες και για το στομάχι με το ήπαρ. Αλλά θα πρέπει να εγκαταλειφθούν εάν υπάρχει αλλεργία σε βότανα ή προϊόντα μελισσοκομίας.
- Το φάρμακο, η βάση των φυτών αντιπροσωπεύεται από εκχυλίσματα Yochimbe, ginseng, μακρά -φύλλα Euricomas. Βελτιώνουν την έλξη, σας επιτρέπουν να βελτιώσετε την ανέγερση και την ποιότητα του υγρού σπόρου, να αυξήσετε τη γονιμότητα, να αυξήσετε το μέγεθος του πέους (σε όρθια κατάσταση) λόγω του καλύτερου περιεχομένου του αίματος. Ο ψευδάργυρος προστίθεται επίσης στο φάρμακο. Με βάση αυτό το ορυκτό, οι όρχεις παράγουν σπέρμα και τον αδένα του προστάτη - εκσπερμάτιση. Πρέπει να πάρετε μια κάψουλα, το πρωί, με άδειο στομάχι, μια πορεία 30 ημερών για να ανακάμψει πλήρως.
- Το φάρμακο που περιέχει τους πιο διάσημους αφροδισιακούς του κόσμου είναι η ρίζα του Ginseng και του Pruanskaya Maki, των καρπών του Ginkgo Bilobe και ενός Fenugrek. Έχει ένα ευχάριστο άρωμα και βελτιώνει την ισχύ ενός άνδρα από τις πρώτες ώρες μετά την κατανάλωση. Έχει επίσης αντικαρκινικές ιδιότητες και αυξάνει το μέγεθος του πέους. Για να λάβετε ένα βιώσιμο αποτέλεσμα, το προϊόν στάζει 8 σταγόνες κάτω από τη γλώσσα το πρωί και το βράδυ, πιείτε με οποιοδήποτε ποτό για να διαλέξετε. Επιπλέον, ένα μέρος των σταγόνων πρέπει να ληφθεί μισή ώρα πριν από την περιοχή, εάν το επιτυχημένο φύλο κινδυνεύει λόγω κόπωσης ενός ανθρώπου, παρελθόντων αποτυχιών ή στρες.
- Το εργαλείο, με τον τύπο του οποίου ο κατασκευαστής εισήγαγε την αργινίνη αμινοξέων. Συμβάλλει στην ανάπτυξη των ιστών του θύμου αδένα και του πέους. Το μεγαλύτερο μέγεθος στη ζωή, και όχι μόνο λόγω της καλύτερης στύσης, είναι σημαντικό για αβέβαιους αντιπροσώπους του ισχυρότερου φύλου. Εκτός από την Αργινίνη, το φάρμακο περιελάμβανε Muira Puama, Tribulus Terets, Eurycom και Poppy Poppy. Τα βότανα επηρεάζουν θετικά την ισχύ και αυξάνουν την αντοχή ενός ανθρώπου με την τόνωση της παραγωγής τεστοστερόνης στο σώμα, δημιουργούν επίσης έναν κοινό τόνο και είναι συντονισμένα στο σεξ. Μάθημα: 2 δισκία την ημέρα για ένα μήνα.
Είναι αδύνατο να αγοράζουν συμπληρώματα διατροφής σε σταθερά φαρμακεία - δεν παρέχονται εκεί για να αποφευχθούν τα ψεύτικα και η υπερβολή των τιμών. Για αγορά, επικοινωνήστε με τον ιστότοπο του κατασκευαστή.
Φαρμακεία
Μεταξύ των φαρμακευτικών προϊόντων για τη βελτίωση της ισχύος, το πιο διάσημο βασίζεται στον αναστολέα FDE-5. Η σύνδεση βοηθά στη χαλάρωση των πλοίων του πέους. Το φάρμακο λειτουργεί άψογα αν το πίνετε μισή ώρα πριν από κάθε επαφή. Αλλά για συνεχή χρήση, δεν είναι κατάλληλο λόγω μιας συντομευμένης δράσης (ισχύει για 6 ώρες).
Είναι καλύτερο για τους άνδρες να ασχολούνται με άλλα φάρμακα παρόμοιου τύπου ανά πάσα στιγμή, τα οποία επίσης προσωρινά συμβάλλουν στη βελτίωση μιας στύσης, αλλά έχουν τα πλεονεκτήματά τους.
Σημαντικό: Όλοι τους προκαλούν πόνο στους νεφρούς από μια βιασύνη αίματος σε μια μικρή λεκάνη, οπτική δυσλειτουργία (ειδικά αντίληψη χρώματος), ερυθρότητα του προσώπου, μείωση της αρτηριακής πίεσης. Σε τοπικό επίπεδο, μόνο στα σκάφη που τροφοδοτούν το πέος μπορεί να εφαρμόσει μια αλοιφή που ανήκει σε διεγερτικά της τοπικής κυκλοφορίας αίματος και περιέχει άμεσο αντιπηκτικό.
Γυμνάσια
Για να βελτιωθεί η αντοχή των αρσενικών, η απλούστερη γυμναστική για το ζεστό -up των μυών και των αρθρώσεων της λεκάνης είναι συχνά αρκετή. Επιταχύνει τη ροή του αίματος, εξαλείφει τα στάσιμα φαινόμενα και άλλες συνέπειες της αδράνειας, ενισχύει τους μύες. Κάθε πρωί για τουλάχιστον έξι μήνες θα πρέπει να ξεκινήσετε με τις παρακάτω ασκήσεις.
- Βάλτε τα πόδια σας ώμο -Χαρακτηριστικά χωριστά, βάλτε τις παλάμες σας στις αρθρώσεις του ισχίου και κάντε 15 περιστροφικές κινήσεις στη λεκάνη δεξιόστροφα και εναντίον του.
- Κρατώντας τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος, κάντε 25 βήματα προς τα εμπρός. Σηκώστε τα πόδια σας σε ένα βήμα ψηλότερα, προσπαθώντας να φτάσετε στο στήθος με ένα γόνατο. Δεν μπορείτε να στρογγυλοποιήσετε την πλάτη σας.
- Ξαπλώστε στο πίσω μέρος στο πάτωμα, ξεκουραστείτε σε βήματα (επιτρέπεται να ρυθμίσετε λίγο για σταθερότητα). Τεντώστε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος και σηκώστε τη λεκάνη όσο το δυνατόν ψηλότερα 8-10 φορές. Ξεκουραστείτε και επαναλάβετε δύο φορές περισσότερο.
Πρέπει να κάνετε συνεχώς γυμναστική. Για να βελτιωθεί η ισχύς τουλάχιστον λίγο, χρειάζονται τουλάχιστον 2 εβδομάδες.
Βελτίωση της ισχύος με λαϊκές θεραπείες
Το σώμα των ανδρών χρειάζεται όχι μόνο ζωικές πρωτεΐνες και λίπη. Το ισχυρό πάτωμα τείνει να αγνοεί τα φρούτα και τα λαχανικά με τις βιταμίνες και τα μέταλλα τους στη διατροφή. Αλλά είναι άχρηστο να τρώτε κρέας και γάλα με την ανεπάρκεια τους - τα συστατικά τους δεν θα απορροφηθούν.
Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μια ολόκληρη σειρά μέσων για την αναπλήρωση αυτού του χάσματος. Στη γουρουνάκι των συνταγών της, υπάρχουν πολλά προσαρμοσμένα παράγοντα που τονίζουν ολόκληρο το σώμα.
Αεροπλόγος
Οι ρίζες του Calamus συχνά συμβουλεύονται να μασούν απλά μία φορά την ημέρα, μισή ώρα, μετά από φαγητό, κοπή με τακτοποιημένα κομμάτια. Μπορείτε επίσης να ρίξετε 10 γραμμάρια πρώτων υλών με 150 ml αλκοόλ, να επιμείνετε 3 ημέρες στη σκοτεινή γωνία, να στεγνώσετε και να πιείτε 10 σταγόνες βάμματος τρεις φορές την ημέρα διαλύονται σε νερό. Το μάθημα διαρκεί 3 εβδομάδες, μετά από 14 ημέρες επιτρέπεται να επαναλάβει.
Το WORT του Αγίου Ιωάννη με τον Pasternak
100 g του Pasternak και του St. John's Wort είναι ψιλοκομμένα και βρασμένα σε σμάλτα πιάτα για 7 λεπτά. Δίνουν δροσερό, φιλτράρονται και παίρνουν 50 ml μετά από φαγητό τρεις φορές την ημέρα, σύμφωνα με το σχήμα των 1/1 εβδομάδων.
Μίγμα μούρων
20 g φρούτων Rosehip και 50 g κόκκινα μούρα Rowan αναμειγνύονται με 2 κουταλιές που λαμβάνονται με τσουκνίδα και φραγκοστάφυλα. Μαζί, βράζουν 15 λεπτά σε μισό λίτρο νερού, απομακρύνουν τις πρώτες ύλες και πίνουν 0,5 φλιτζάνια έως και 4 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, μήνα.
Σκόρδο με μέλι
Αρκετά γαρίφαλα σκόρδου συνθλίβονται σε ένα μπλέντερ, προσθέτουν 500 g μελιού, φρέσκο 1 λεμόνι. Ανακατέψτε, κλείστε και αριστερά για μια εβδομάδα σε ένα δροσερό σκοτεινό μέρος. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας, πριν από κάθε γεύμα, μακρά μαθήματα από 20 ημέρες.
Rodila Pink και St. John's Wort
Μια κουταλιά της σούπας Rhodiola ρίζες και 10 g του WORT του Αγίου Ιωάννη τοποθετείται σε υδατόλουτρο σε ένα ποτήρι βραστό νερό για 10 λεπτά. Δροσερό, φιλτραρισμένο μέσω γάζας και καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα, 30 ml, 1 εβδομάδα ανά 2 διαλείμματα.
Μασάζ
Αυτή η διαδικασία συνήθως σημαίνει ένα γενικό θεραπευτικό μασάζ. Επηρεάζει θετικά ολόκληρο το σώμα ενός ανθρώπου, όχι μόνο στη στυτική λειτουργία. Υπάρχει όμως ξεχωριστό μασάζ του προστάτη. Εξοικονομεί τις φέτες της με τους αγωγούς της εκσπερμένης στασιμότητας, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη σπερματογένεση. Το μασάζ προστάτη μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο στο νοσοκομείο όσο και στο σπίτι. Οι άνδρες χωρίς συνεργάτη ή σύζυγο συνιστώνται να χρησιμοποιούν ειδικούς μασάζ.
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε το δικό σας ορθό μασάζ στον εαυτό σας. Αλλά με καρδιαγγειακές παθολογίες ή αυχενική οστεοχονδρία, φέρνει περισσότερα προβλήματα με την πίεση από τα οφέλη για την ισχύ. Και είναι καλύτερο να τον διεξάγετε με τη συμμετοχή ενός συνεργάτη ή ενός μασάζ.
Βιταμίνες
Οι ειδικοί διατροφής συνιστούν πολυβιταμίνες σε όλα τα φύλα και τις ηλικιακές ομάδες. Τα σύγχρονα προϊόντα δεν είναι τα ίδια. Αναπτύσσονται σε φυτοφάρμακα και ορμόνες, περιέχουν συντηρητικά και δεν ικανοποιούν την ανάγκη του σώματος για συστατικά διατροφής.
Η επιλογή των βιταμινών είναι μεγάλη. Αλλά για να βελτιωθεί η σεξουαλική κατάσταση, πρέπει να δοθεί έμφαση στα σύμπλοκα που περιέχουν ψευδάργυρο και σελήνιο. Αυτά τα 2 ιχνοστοιχεία είναι εξαιρετικά σημαντικά για την κανονική λειτουργία των όρχεων και του αδένα του προστάτη, η οποία με τη σειρά του είναι σημαντική για την υγιή ισχύ.
Συνθήκες στο σπίτι ή νοσοκομείο;
Στις μισές περιπτώσεις, οι αιτίες της ανικανότητας δεν μπορούν να διαπιστωθούν. Στην ηλικία των 40 ετών και άνω, συνδέεται συνήθως με τη γήρανση και εξακολουθεί να είναι αναπόφευκτη. Η θεραπεία δεν απαιτείται εδώ και η βελτίωση θα εξακολουθεί να είναι μερική. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το νοσοκομείο για νέους ασθενείς ή εάν παρατηρηθούν άλλα ανησυχητικά σημάδια:
- πόνος και κοπή πόνου κατά τη διάρκεια της ούρησης, της στύσης, της εκσπερμάτωσης.
- σταθεροί ή συχνά επαναλαμβανόμενοι πόνοι, σοβαρότητα στη βουβωνική χώρα.
- επεισόδια πυρετού χωρίς προφανή λόγο.
- αίμα ή πύον στα ούρα/σπέρμα.
- Νεοπλάσματα στον καβάλο, σε όρχεις, πέος.
Για μια διαβούλευση με έναν ουρολόγο, τον ανδροίο ή τον Venereologist, πρέπει επίσης να εγγραφείτε με ένα επαναλαμβανόμενο εξάνθημα οπουδήποτε στο σώμα. Η σύφιλη, ο ιός του θηλώματος και του έρπητα μεταδίδονται συνήθως σεξουαλικά και προκαλούν πρόωρη εκσπερμάτιση, προστατίτιδα, καρκίνο και στειρότητα. Αλλά οι εστίες των εξανθημάτων τους δεν βρίσκονται πάντα στα γεννητικά όργανα. Επιπλέον, μπορούν να είναι παρόμοια με πολλές άλλες λοιμώξεις του δέρματος, οι οποίες συγχέουν τον ασθενή και τον γιατρό.
Πρόσθετα χαρακτηριστικά
Οι κανονικές τάξεις τουλάχιστον ερασιτεχνικά αθλήματα και σωστή διατροφή είναι επίσης ένας καλός τρόπος για τη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας. Υπάρχουν πολλά ψευδάργυρα και σελήνιο σε καρύδια, ήπαρ, όσπρια, σιτάρι, λάχανο. Στο κρέας, το πλιγούρι βρώμης και το ρύζι, επικρατούσε ο ψευδάργυρος και στα αυγά κοτόπουλου, φακές, καλαμπόκι - σελήνιο.